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世界熱點!秋葵的營養價值有哪些_秋葵的營養價值

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(資料圖片)

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1、網傳秋葵是抗癌克星、植物黃金,這其實沒什么科學依據,把秋葵當做一個普通的蔬菜就好,它本身是一個適合各類人群食用的優質蔬菜。

2、低糖、低升糖指數,它的粘液是多糖類物質,于膳食纖維,對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。

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責任編輯:hn1007
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