如果是比較方便，易做的給你以下一些建議

可以電飯煲提前預約煮粥，五谷雜糧，小米粥，綠豆粥，早上起來直接可以吃了。

可以去超市買速凍的餃子 ，饅頭，面包 ，早上起來，先煮著，等你洗漱完差不多也可以吃了。

【資料圖】

去市場可以買點番薯 ，玉米 ，雞蛋 ，早上起來直接煮著。

買點吐司 ，小面包 ，午餐肉香腸，可以煎個荷包蛋，做簡單的三明治

周末可以自己選擇做一點稍微花時間的早餐

壽司

雞蛋仔

干菜肉絲香腸面

亂七八糟烤冷面

手抓餅

香腸蛋餅

蔥油拌面

意大利面

烤冷面

雞胸肉

蔥油蛋餅

干菜蝦面

蝦仁意大利面

香腸炒方便面

玉米 ?小饅頭

烤燕麥香蕉

自己包的餛飩