(資料圖)

1、疾病分析：最常用的使手指纖細的方法是按摩。

2、1.先暖手，然后掌心相對，食指交叉摩擦，促進血液循環；2.一只手的拇指和食指相對，另一只手的拇指和其他四個指根從指尖捏起。

3、壓揉50-100次；3.然后用手握住每個手指向前拉，雙手交替；4.最后，拉伸雙手手背，拉伸指尖關節之間的經絡，最終達到手指纖細的目的。

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