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“羊了個羊”突然火出了圈 醫生建議限制游戲時間豐富更多的興趣愛好

這幾天一款叫羊了個羊的小游戲突然火出了圈,很多玩家玩了后紛紛吐槽,表示非常上頭。也有人表達了游戲上癮的擔憂,事實真是這樣嗎?適當玩

這幾天一款叫“羊了個羊”的小游戲突然火出了圈,很多玩家玩了后紛紛吐槽,表示“非常上頭”。也有人表達了游戲上癮的擔憂,事實真是這樣嗎?

“適當玩些休閑游戲,其實也是一件好事情,通過游戲可以在一定程度上,發泄身心壓力!”浙江中醫藥大學附屬第二醫院(浙江省新華醫院)臨床心理科韓耀靜主任說,“所謂玩游戲上癮,一般來說都是在游戲里,能夠滿足在現實中沒有被滿足的心理需求。”

韓耀靜主任強調,游戲成癮的底層機制就是:現實生活中,獲取不到的正反饋,通過游戲來獲取。資深游戲研發專家介紹說,“羊了個羊”作為一款比較簡單的游戲,由于其游戲體驗受限于載體和類型,玩家很容易審美疲勞,預計生命周期也就1個月左右。因此,玩這款游戲會“上癮”的玩家可能并不會很多,對大多數普通人來說,也許就是體驗到了和在微信群里搶1分錢紅包一樣的快樂。

韓耀靜主任說:“微信搶紅包的功能,很多人樂此不疲,搶到了紅包非常興奮。其實很多時候,大家明明知道可能就只搶了幾分錢,但是看到紅包就很開心,為什么呢?因為不確定能搶到多少,這種不確定的驚喜讓你大腦中分泌的多巴胺遠遠多于別人直接給你10塊錢給你帶來的驚喜。”

而玩“羊了個羊”這款游戲,闖關上存在著較大的不確定性,在一定程度上體現的就是這個道理。

長時間近距離用眼,存在用眼過度的可能。這或許將是“羊上癮”真正會帶來的危害!

為此,韓耀靜主任建議:“限制游戲時間,豐富更多的興趣愛好,保持社交融洽,多參加陽光下的戶外活動,這樣的生活方式有利于保持我們的身心健康!”

責任編輯:hn1007

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