日前，10歲小男孩淼淼(化名)因腹痛嚴重被送到醫院。經檢查發現，他三分之一的膽囊已被結石占據。之后，淼淼的父母帶著他到石家莊市人民醫院建華院區就診。接診的普外二科(肝膽)主任張玉斌為淼淼制定了個體化的保膽治療方案。

細心呵護膽囊健康

據張玉斌介紹，膽囊結石是一種常見病。但臨床中有一些患者因為沒有正確對待該病而導致膽囊結石久拖，引發嚴重并發癥。膽囊結石隨膽汁進入膽管中，會引起膽管梗阻、膽管炎、胰腺炎、肝功損害、膽管癌等并發癥，增加治療難度。因此，一旦發現膽囊結石，應積極就醫、及早治療。

談到膽囊結石形成的原因，張玉斌表示，不吃早飯等不健康的飲食習慣是膽囊結石形成的主要因素之一。此外，肥胖、糖尿病、長期臥床或不愛運動等都是較易導致膽囊結石發生的因素。

張玉斌提醒，膽囊雖小，卻在人體的消化、吸收、免疫和維持膽道系統內環境平衡穩定等各方面發揮著重要作用，應細心呵護膽囊健康。

科學預防膽囊結石

如何科學預防膽囊結石呢?張玉斌建議，應注意以下幾個方面：

進食有規律，特別要重視早餐。這是因為空腹時膽汁分泌減少，而膽固醇含量不變，膽汁濃縮，不吃早餐或飲食不規律，不能及時排空膽囊，易形成結石。

飲食要均衡，不能暴飲暴食。平時飲食可以低脂肪、低膽固醇食物為主，多食高纖維易消化的食物。嚴格控制肥肉、油炸食品、辛辣食物的攝入，多食新鮮蔬菜水果。

養成良好運動習慣。如經常做一些體育鍛煉，避免長時間久坐，防止過度肥胖。