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專家提醒 脂肪肝可發展成肝炎,有可能導致肝癌

隨著生活水平的不斷提高,高熱量、高代謝的食物正在成為餐桌上的主角。近年來,我國脂肪肝越發常見,其發病率也逐漸增高。北京地壇醫院肝病

隨著生活水的不斷提高,高熱量、高代謝的食物正在成為餐桌上的主角。年來,我國脂肪肝越發常見,其發病率也逐漸增高。

北京地壇醫院肝病中心副主任醫師劉如玉介紹,脂肪肝可以發展成肝炎,進而有可能導致肝癌,大致分為單純脂肪肝、脂肪肝炎、肝纖維化或肝硬化、肝細胞癌4個階段。

“第一個階段為單純脂肪肝,單純脂肪肝是由于人體攝入或自身合成了過多脂肪,聚集到了肝細胞中,讓肝細胞變‘胖’了。”劉如玉說,隨著生活水的提高和飲食慣的改變,目前大部分患者都處于這一階段。而當肝細胞變“胖”到超過能夠承受的范圍,就會破裂壞死,發生肝損害導致肝功能異常,此時就發展為脂肪肝炎了。

專家介紹,當脂肪肝患者肝功化驗中的谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶和γ-谷氨酰轉肽酶中的一項或幾項處于長期升高狀態,可能就屬于脂肪肝炎了。劉如玉說,脂肪肝炎患者如不及時治療,長期的炎癥會使肝臟出現類似疤痕的纖維組織,發生纖維化,使肝臟變糙變硬,甚者發生肝硬化。

長期肝纖維化會導致肝硬化。劉如玉介紹,研究顯示,非酒精脂肪肝炎導致的肝硬化患者5年內患肝細胞癌的風險高達11.3%。

專家介紹,相比于病毒肝炎而言,脂肪肝患者其實部分是可通過飲食、運動逆轉的。需要避免長期飲酒等傷肝行為,同時,要注意控糖、多吃膳食纖維、多運動。

要避免長期節食、吃素。專家表示,如果靠節食、或長期嚴格吃素減肥,會導致營養不良,并且體內載脂蛋白減少,反而會促進脂肪堆積在肝臟。

此外,要避免亂吃藥和保健品。如今,許多人對健康越來越重視,于是把期望寄托在了保健藥品身上。“長期亂吃藥和保健品會給肝臟帶來巨大的負擔,進而可能導致藥物肝損傷。”首都醫科大學附屬北京佑安醫院門診部主任于紅衛說。

專家提示,日常飲食要控制糖分的攝入。“糖和脂質在體內是可以互相轉化的。脂肪肝患者如果僅是少吃含油脂高的食物,而不注意限糖,一樣會加重脂肪肝。”劉如玉說,要多吃膳食纖維,多運動。

責任編輯:hn1007

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